De cursus is ontwikkeld voor mensen die last hebben van hoogtevrees. De cursus heeft als doel om deze angstklachten te verminderen door middel van cognitieve gedragstherapie (CGT). We weten uit onderzoek dat CGT erg goed werkt ter behandeling van hoogtevrees. Hierbij word men blootgesteld (exposure) aan hoogtevrees situaties via VR. Ook wordt er gekeken naar gedachtes die mogelijk een rol spelen bij het in stand houden van hoogtevrees.

De cursus bestaat uit 6 modules met informatie, uitleg over de cursus en VR, de VR exposure omgeving en opdrachten. Het uitvoeren van de cursus kost u ongeveer 5-25 minuten per module, plus zoveel mogelijk oefenen in de VR omgeving. U ontvangt geen begeleiding maar voert de cursus zelfstandig uit. U krijgt een Google Cardboard VR bril thuisgestuurd om te oefenen met de hoogtevrees situaties via VR. De cursus kunt u volgen via een mobiele applicatie (app) die u downloadt op uw mobiele telefoon.

Bekend is dat VR kan helpen bij angstklachten en dat cursussen via de mobiele telefoon kunnen helpen bij het verminderen van psychische klachten. We weten echter nog niet of een zelfhulp VR cursus via de mobiele telefoon effect heeft bij hoogtevrees. Dat is de vraag die we willen onderzoeken. Het is daarbij noodzakelijk dat wij ook de klachten volgen van een groep mensen die (in eerste instantie) niet deelnemen aan de cursus, zodat wij de uitkomsten van de twee groepen met elkaar kunnen vergelijken. Alleen op die manier kunnen wij namelijk zeker weten dat een vermindering van klachten is toe te schrijven aan de cursus en niet aan andere toevallige zaken. U wordt in dit onderzoek op basis van toeval ingedeeld in één van twee groepen: een test groep (deze groep volgt de cursus direct) en een controle groep (deze groep volgt de cursus na afloop van het onderzoek). Wanneer u in de tweede groep bent ingedeeld, kunt u na drie weken starten met de cursus.